Crianças e cafeína

Romoaldo de Souza

A partir dos cinco anos, a crianças
já podem experimentar café,
de preferência com leite

Andando de táxi, pelas ruas do Recife, nosso ouvinte Eládio Amorim estava sintonizado na Rádio CBN, quando parou o carro e mandou um e-mail, perguntando sobre a possibilidade de dar café para um filho pequeno que o taxista tem.

- Lá em casa, sempre que estamos tomando café, o Erik quer também. Mas, eu nunca sei a idade certa para começar com esse hábito que, aliás, considero saudável - diz ele.

Pediatras e nutricionistas se revezam em explicar que na quantidade correta, o café pode ser experimentado pelas crianças. A nutricionista Simone Simas adverte que o café pode ser boa fonte de estímulo para as crianças, "porque aumenta o estado de alerta e colabora para o entendimento das aulas".

Mais detalhes sobre os estudos que advertem pais para o momento certo de dar café às crianças, faça um clique no play, abaixo, e escute o podcast. Um abraço, bom café.