Pesquisa de brasileiro revela efeito benéfico da cafeína em grandes altitudes

Ricardo Icassatti Hermano - Texto

Romoaldo de Souza - Locução do podcast

Pesquisa poderá ser entregue
à CBF para orientar clubes
brasileiros que disputam
a Libertadores

Em sua pesquisa de mestrado, apresentada em janeiro último na Faculdade de Educação Física (FEF) da Unicamp, o educador físico Bruno de Paula Caraça Smirmaul descobriu que a cafeína melhora em até 12% o desempenho de atletas em altitudes elevadas. 

O mestrando realizou testes com sete voluntários, simulando altitude de 2.500 metros com um equipamento que reduz o nível de oxigênio e aplicando esforço físico em bicicletas ergométricas. O resultado sugere que o efeito da cafeína é potencializado em grande altitude.

Para saber mais sobre a pesquisa do professor Bruno Caraça, faça um clique abaixo, no play, e escute o podcast