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| Essa criançinha está querendo tomar café. Linda foto do pessoal do blog Chá de Bebê |
Por e-mail, uma ouvinte que está iniciando a gravidez, disse que perguntou ao médico que vai acompanhá-la no pré-natal, se ela poderia tomar café. Estudiosos no assunto recomendam que as gestantes evitem ingerir grandes quantidades de cafeína. E quando falamos de cafeína, é sempre bom lembrar que nos chás, chocolates, refrigerantes e em alguns medicamentos, também são encontradas altas doses de cafeína.
A nutricionista brasileira Rita Adriana de Souza escreveu no blog Guia do Bebê que "Há evidências de que o alto consumo de cafeína pela mulher durante a gestação pode aumentar as chances da criança nascer antes do tempo, com baixo peso e maior risco de aborto".
Para que haja uma convivência tranquila entre a gravidez e a cafeína, os pesquisadores sugerem limitar a quatro xícaras de café por dia.
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