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| Tem horas que só uma potente dose de cafeína para despertar |
Livros, apostilas e café são os ingredientes de quem se dedica a estudar muito para passar num concurso público.
- Comigo não é diferente - conta a "concurseira profissional" Patrícia Montalvão.
- E não se trata de uma receitinha nem de uma simples dica. É estratégia para me manter em harmonia com o organismo e a mente equilibrada para absorver o aprendizado - ressalta.
Patrícia conta que quando está se aproximando das provas, ela tenta evitar a cafeína, pelo menos à noite, para não acelerara mais do que o normal.
- Pela manhã, faço alguns instantes de meditação, uma boa dose de cafeína para aguentar o dia e quando sinto vontade, um café carioca ou um pingado no fim da tarde. Café forte, mesmo, só de manhã, para ajudar a fazer a mente a pegar no tranco - salienta.
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